Lenf Sistemi Nedir?
Lenf sistemi başka bir adıyla lenfatik sistem olan bu sistem, kan dolaşım sistemine benzer. Vücudun savunma sistemini de destekler. Lenf sıvısı akyuvarları içerir. Vücudun ikinci dolaşım sistemi olarak da bilinir. Sindirim sisteminde oluşan yağları emmekle de görevlidir. Lenf ağından, lenfatik damarlardan, lenf düğümlerinden, lenfoid organlardan ve lenfoid dokulardan oluşmaktadır.
Lenf damarları tüm vücuda yayılı şekildedir. Hücreler arası bölgelerde bulunan protein gibi molekülleri alır ve kan dolaşımına taşır. Bu sistem bağışıklık sistemi için büyük önem arz eder. Bu lenf sistemi hem açık hem de doğrulanan bir yapıdır. Lenfler omurilikte, beyinde, kemikte, kıkırdakta ve retinada bulunmamaktadır. Lenf sisteminde lenf düğümleri oluşmaktadır. Lenf sistemindeki lenf düğümleri fasulye şekline veya küçük böbrek şekline de benzetilir.
Lenf Sisteminin Görevleri
Lenf sistemi canlı hayatı için büyük önem taşır. Lenf sistemi dokularda oluşan yabancı ve zararlı maddeleri aynı zamanda mikropları da uzaklaştırmakla görevlidir. Bu sistem lenf ağından, düğümlerinden, organlarından ve dokulardan oluşur. Lenf sisteminde bulunan lenf damarları tüm vücudu sarmalamaktadır.
Lenf sisteminde görev alan bazı organlar vardır. Bunlar kemik iliği, timus, dalak, lenf düğümleridir. Bu organların her birinin ayrı ayrı lenf sistemi üzerinde yaptıkları görevleri vardır. Vücuttaki lenf damarları kadar lenf düğümleri de bulunur. Lenf düğümlerinin yapısı tıpkı bir ağ gibidir. Lenf damarları ince ince ayrılıp lenf düğümlerinin içine girer. Lenf düğümlerinde şişmeler görülebilir. Bu şişmeler genellikle koltuk altında oluşurlar.
Kaybedilen proteinleri geri vücuda kazandırır. Eğer vücutta protein eksikliği olursa ve kaybedilen proteinler geri kazandırılmazsa vücut orantısız ve olumsuz şekilde gelişimler olur. Mesela kollar ve bacaklar şişken diğer vücut bölgelerinde incelik görülmesi mümkündür.
Lenf Sisteminin Organları ve Görevleri
Kemik iliği vücuttaki hücrelere ev sahipliği yapar. Kan hücrelerini üretir ve ürettiği kan hücrelerini dolaşıma karıştırır. Yani vücuttaki kanın oluşumunda işlev sağlar. Kemik iliğinden çıkan ve tehlike yaratan hastalıklarda vardır. Kemik iliği hastalıkları genellikle sürekli halsizlik, nefes darlığı, ciltte morlukların oluşması, diş eti kanaması ve burun kanaması belirtilerini verir.
Timüs organı ise bağışıklık sisteminin bir bölümüdür. Göğüs kemiğinin altında küçük bir bölüm kaplar. Enfeksiyona karşı mücadele eder.
Dalak ise vücut içerisinde bir çok göreve sahiptir. Akyuvarları üretir. Dalağın insan vücudundaki konumu solda olup midenin yan tarafında göğüs kafesinin alt kısmında yer alır. Dalağın yapısı yumuşak ve benzetilecek olursa süngerimsi bir yapıda olduğu bilinir. Bazı problemler sonucunda olumsuz bir şekilde dalak büyüyebilir.
Timomo timus bezinin kontrolsüz hücre çoğalmasına verilen addır. Bu çoğalma türüne erken müdahale edilmezse ölümcül hale geldiği belirtilmiştir. Fakat bir insanda olsa bile yavaş yavaş büyüyen bir tür olduğundan belirtileri sayesinde erkenden fark edilmesi ve problemin giderilmesi mümkündür. Göğüste ağrının olması, şiddetli öksürük, seste kısılmanın olması, iştahın kesilmesi ve yutkunmada zorluk çekilmesi hastalığın belirtilerindendir.
Lenf düğümleri ise vücuttaki enfeksiyonlara aynı zamanda hastalıklara karşı savunma yapar. Lenf sıvısını filtreleme işlevini de yapar. Kanser hücrelerini ve zararlı maddeleri uzaklaştırır. Vücudun her yerinde lenf düğümleri vardır. Bu düğümlerden her biri hem sıvıyı hem maddeleri süzer.
Lenf Sisteminde Görülen Problemler
Lenf sisteminde yetersizlik olduğunda lenfatik sıvı birikir ve lenfteki zararlı hücreler ortaya çıkar. Lenf sisteminin çalışmasında yaşanan aksaklıkların üç başlıkta isimlendirmesi vardır. Birisi dinamik yetmezliğidir. Bunda lenf damarları sağlıklıdır. Taşıma kapasitesi de normal büyüklüktedir.
İkincisi mekanik yetmezliktir. Lenf damarlarının normalden daha verimsiz çalışması sonunca lenf damarlarında sorun vardır ve taşıma kapasitesi de yetersizleşmiştir. Üçüncüsü ise kombine yetmezliktir. Kapasitenin azalması ve lenf akışının artması oluşur. Lenf sisteminde kontrolsüz hücre çoğalması olduğunda çeşitli fizik ve cerrahi çözüm yöntemleri vardır.
Lenf sisteminin diğer bir hastalığı ise bağışıklık sistemimiz için önemli olan lenf sisteminin iltihaplanmasıdır. Bu hastalığın riskini artıran durumlar arasında bireyde su çiçeği olması ve vücutta yüksek şeker bulunması gösterilmektedir. Bu hastalıkların tespiti uzman doktorlar tarafından bir dizi muayeneden geçtikten sonra yapılır.
Lenf Sistemi İşleyişi
Lenf sisteminin diğer bir adı da lenfatik sistemdir. Lenfatik sistem akyuvar üretir ve mikroplara karşı koruma sağlar. Beyaz kan hücrelerini içerir. Lenfatik sistem bağırsaklarda bulunan yağ ve protein sıvılarını kanın dolaşım kısmına tekrarlı bir şekilde geri taşıma yapar. Vücuda yabancı, zehirli ve zarar veren maddelerin girmesini engeller.
Ölü olan ve vücut içerisinde görevi olmayan hücreleri uzaklaştırmakla da görevlidir. İnsan vücudunda 600′ e yakın lenf düğümü bulunur. Çok sayıda bulunduğu için vücudun büyük bir kısmına yayılım gösterir. Lenf sistemi kaybedilen proteinleri dolaşıma tekrardan gelmesini sağlamak için dokunun ve kanın sıvısı arasındaki bağlantıyı dengeler.
Lenf akış hızı oldukça yavaştır. Lenf sistemini harekete geçirmeyi sağlamak için en önemli etkenlerden biri düzenli ve dengeli egzersiz yapmaktır. Kızıl ötesine yakın saunaya girmek ter yoluyla organlarımızın ve dokularımızın arasındaki iletişimi ve düzeni bozan hem de vücut içerisindeki dengesizliklere sebep olan toksinlerden kurtulmaya olanak sağlar. Yoga yapmanın da sistemi çalıştırmaya fayda sağladığı görülür.
Ataterapi Lenf Sistemi Düzenleme hizmetlerimizle lenf sisteminizin geliştirilmesi ve daha güçlü olmasına destek sağlıyoruz. Daha detaylı bilgi almak için bize hemen ulaşabilirsiniz.
Diğer Bireysel Hizmetlerimiz
Postür Analizi ve Duruş Bozukluğu Düzel
Postür analizi, kişinin duruş bozukluklarını belirlemek amacıyla yapılan bir inceleme sürecidir.
Omurga Hizalama
Omurga hizalama, omurga veya bel bölgesindeki (sırt ve bel) omurganın doğru hizalanmasını ve stabilize edilmesini sağlamak için yapılan yöntemdir.
Eklem Mobilizasyonları
Eklem mobilizasyonu, eklem hareketliliğini artırmak, eklem sertliğini azaltmak ve doku esnekliğini geliştirmek için tasarlanmış terapötik bir tekniktir.
Organ Mobilizasyonları
Organ mobilizasyonu, vücutta bulunan organların sağlıklı çalışmalarını desteklemek için yapılan terapötik yaklaşımdır.
Manipülasyon
Manipülasyon, manuel terapi uygulamalarından biri olup, kas-iskelet sistemi problemlerinin giderilmesinde sıklıkla kullanılan bir yöntemdir.
Sistem Düzenleme
İnsan vücudu, karmaşık bir organizma olup çeşitli sistemlerden oluşur. İşbirliği içinde çalışan bu sistemler, vücudun sağlıklı işleyişini sağlar.
Dolaşım Sistemi
Dolaşım sistemi, vücuttaki kanın, oksijen, besin maddeleri, hormonlar, hücre atıkları ve diğer maddelerin taşınmasından sorumlu sistemdir.
Boşaltım Sistemi
Boşaltım sistemi, vücuttaki metabolik atıkların ve fazla suyun atılmasından sorumlu olan bir organ sistemidir.
Sinir Sistemi
Sinir sistemi, iletişimini sağlayan kimyasal ve elektriksel sinyallerden oluşur ve vücuttaki iletişimden sorumlu bir ağdır.
Sindirim Sistemi
Sindirim sistemi, yiyeceklerin alınması, sindirilmesi, emilmesi ve artıkların atılmasından sorumlu olan bir organ sistemidir.
Lenf Sistemi
Lenf sistemi, vücutta lenf damarları, lenf düğümleri, lenfoid organlar ve lenfositler gibi yapıları içeren bir dolaşım sistemidir.
Üreme Sistemi
Üreme sistemi, organizmaların üreme ve neslini sürdürme sürecinden sorumlu olan yapı ve organları içeren bir sistemdir.
Bağışıklık Sistemi
Bağışıklık sistemi, vücuda saldıran patojenleri tanıyarak ve onları etkisiz hale getirerek veya ortadan kaldırarak vücut sağlığını korur.
Metabolizma Düzenleme
Metabolizma, vücudun enerji üretmek ve işlevlerini sürdürmek için gerçekleştirdiği vücut içerisindeki reaksiyona metobolizma denir.
Enerji Yükseltme
Enerji yükseltme, kişisel veya spiritüel gelişim bağlamında kullanılır ve bedensel, zihinsel, ruhsal enerjinin artırılması veya yükseltilmesini ifade eder.
Cinsel Performans Arttırma
Cinsel performans artırma, çeşitli yöntemler kullanarak cinsel becerilerini veya işlevlerini iyileştirmeyi ifade eder.
Detoks Mekanizmalarını Düzenleme
Detoks, vücudun zararlı maddeleri ortadan kaldırmak veya etkilerini en aza indirmek için doğal olarak sahip olduğu mekanizmaları kullanma sürecidir.
Zihinsel Performans Arttırma
Zihin, düşünme, algılama, anlama, hatırlama, karar verme gibi bilişsel süreçlerin gerçekleştiği içsel bilişsel yeteneklerdir.
Hafıza
Hafıza, geçmiş deneyimleri, bilgileri ve öğrenilenleri kaydetmek, saklamak ve hatırlamak için kullanılan bilişsel bir işlevdir.
Odaklanma
Odaklanma, dikkati dağıtan uyaranları engellemek ve seçilen bir göreve, düşünceye veya deneyime yoğunlaşmak anlamına gelir.
Konsantrasyon
Konsantrasyon, dikkati belirli bir konuya, göreve veya deneyime yoğunlaştırma ve o konuya odaklanma yeteneğidir.
Dikkat
Dikkat, zihnin belirli bir, konuya veya göreve odaklanır ve bilinçli farkındalıkla birleştiğinde, kişinin çevresindeki deneyimlere odaklanmasını sağlar.
Öğrenme
Öğrenme, yeni bilgilerin, becerilerin veya anlayışların kazanılması ve mevcut bilgilerin veya deneyimlerin değişmesi veya geliştirilmesi sürecidir.